Dis oui à ton bien-être
Révèle ta puissance féminine ⚡
Tu te sens prête à prendre soin de toi ?
Mais...
Tu ne sais pas par où commencer ni comment t'y prendre?
Tu manques de temps?
Tu culpabilises de prendre soin de toi?
Tu as peur d'augmenter ta charge mentale déjà existante?
Tu t'oublies au milieu des responsabilités et des attentes qui pèsent sur toi?
L’équilibre n’existe pas, c’est un numéro de jonglage !
On veut nous faire croire que l’on peut tout gérer parfaitement : le boulot, la maison, les enfants, le couple, le sport… Mais soyons honnêtes : c’est impossible.
Les balles vont tomber, c’est inévitable.
Mais la vraie question ce n’est pas de savoir si elles vont tomber… Mais comment elles vont rebondir.
Et ça ça dépend de toi: de ton énergie sur le moment, de ta capacité à récupérer et finalement du temps que tu vas t'accorder !
Alors, ne cherche plus un équilibre parfait mais apprends avec Femwe à mieux rebondir :
FEMWE a créée l'accompagnement qu'il te faut:
Et si tu osais enfin dire oui à ton bien-être?
Sérénité active
L'accompagnement dédié aux femmes actives qui les aide à mettre en accord leur vie pro et perso !
Sérénité active est fait pour toi si :
- tu veux faire de ton bien-être une priorité
- tu veux retrouver une énergie durable
- tu veux te sentir alignée et confiante au quotidien
- tu veux trouver la routine bien-être qui te fais du bien
- tu veux rejoindre une communauté de femmes qui te ressemble
Et si tu te reconnais, c'est ok ! Car prendre soin de toi ne devrait jamais être source de culpabilité. Il est facile de croire que tu n'en fais jamais assez, ou que penser à toi est égoïste. Et pourtant, prendre soin de toi c'est aussi prendre soin des autres!
Sérénité active
Accompagnement de 4 mois
01
Rencontre, coaching & visualisation de tes besoins et de tes objectifs
+ remise de ton tote bag bien-être
Collectif ou
individuel
02
Evaluation de ton hygiène de vie: alimentation, rythme de vie, activité physique, gestion du stress...
Individuel
03
Séance axée sur la gestion du stress durant laquelle tu découvriras des techniques personnalisées et des outils concrets pour apaiser ton esprit.
Individuel
04
Massage Californien d'une heure pour une détente enveloppante et harminisante.
Individuel
05
Bilan & Célébration des progrès : découvrir les huiles essentielles, apprendre l’automassage, relaxation et bain sonore.
Collectif
ou individuel
>> Un accompagnement qui allie 5 temps en présentiel et un programme en ligne à suivre à ton rythme à la maison, 1 module par mois, 1 objectif par semaine.
>> Une box bien-être, ou devrions nous dire un tote bag bien-être, où tu retrouveras tes 5 essentiels pour suivre le programme sans devoir courir à droite à gauche.
>> Accès à la communauté FEMWE pour partager ensemble, se soutenir et se motiver.
>> En solo ou en groupe => possibilité de créer ton propre cercle de femmes : maximum 7 femmes par groupe - pas de minimum
Le programme en ligne
1 module par mois, 1 objectif par semaine - disponible à partir de 20€ par mois
Voici comment FEMWE va transformer ton quotidien avec son programme en ligne,
>> Module 1 : Nourrir & apaiser son système nerveux par l'alimentation
>> Module 2 : Instaurer des habitudes qui apaisent et dynamisent
>> Module 3 : Gérer le stress avec des techniques simples et puissantes
>> Module 4 : Créer & ancrer sa routine bien-être
Audio, vidéo, recettes et fiches pratiques.
Un investissement pour ton bien-être
S'apporter à la fois de la douceur au quotidien et des outils puissants pour se révéler est souvent la dernière de nos priorités… Ce temps pour soi, dédié à soi, consacré à soi est pourtant la base pour se sentir pleinement épanouie dans un quotidien qui nous demande souvent beaucoup!
En rejoignant Sérénité active tu fais un choix conscient et puissant: celui d'être actrice de ton bien-être !
Ce que tu obtiens avec Sérénité active :
>> 4 mois d'accompagnement (en présentiel + programme en ligne)
>> 5 temps en présentiel:
- Coaching & visualisation de tes besoins et tes objectifs + remise de ton tote bag (45mn)
- Evaluation & éducation en hygiène de vie (1h30)
- Outils personnalisés de gestion du stress (45mn)
- Massage californien (1h)
- Bilan & célébration autour des huiles essentielles et automassage, relaxation & bain sonore (45mn)
>> Programme en ligne de 4 mois: 1 module par mois, 1 objectif par semaine
>> Outils concrets: fiches pratiques, recettes, audios et vidéo guidés
>> Un tote bag avec tes 5 essentiels bien-être pour suivre l'accompagnement
>> Accès à une communauté de femmes comme toi
>> Suivi bienveillant par Charline Vivier, fondatrice de Femwe et professionnelle de la santé qualifiée: infirmière et naturopathe spécialisée dans l'hygiène de vie et le bien-être féminin.
Lieux :
CAEN
Rdv individuel:
Maï'be - la Maison du Bien-Etre
82 Bd Dunois , 14000 Caen
Cercle de femme
au café fleuri Boutique Soeurs
46 Rue Guillaume le Conquérent, 14000 Caen
VIRE NORMANDIE
Rdv individuel:
Cabinet situé au
38 rue André Halbout, 14500 Vire Normandie
Cercle de femme
dans un appartement cozy situé au
38 rue André Halbout, 14500 Vire Normandie
Tarif de l'accompagnement complet Sérénité active :
→ 125€/mois pendant 4 mois
ou
→ 470€ en un seul paiement (soit une économie de 30€)
Tarif du programme en ligne - uniquement
→ 20€/mois pendant 4 mois
Prêtes à dire oui à ton bien-être et révéler ta puissance féminine ?
Alors clique ci dessous pour rejoindre le programme signature de FEMWE et commencer ton chemin vers plus de douceur.
